成都痛风医院有哪些?痛风患者饮食要注意哪些

更新时间:2023-12-0865次浏览| 信息编号:s567704  
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  专家表示,随着生活水平的提高,痛风的发病率逐年上升,给人们的健康带来很大危害。饮食不合理是导致痛风的主要原因,因此人们对痛风患者的饮食越来越关注。以下是痛风患者在饮食上需要注意的事项:


  1. 保持理想体重,超重或肥胖者应减轻体重。减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。


  2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。


  3. 蛋白质摄入应根据体重来调整,每公斤体重应摄取0.8至1克蛋白质,以牛奶、鸡蛋为主。对于瘦肉、鸡鸭肉等,应煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。


  4. 减少脂肪摄入,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄入应控制在总热量的20%至25%以内。


  除了上述几点,痛风患者还应注意:


  1. 经常喝水,每日应喝水2000至3000毫升,以促进尿酸排泄。


  2. 减少盐分摄入,每日应限制在2至5克以内。


  3. 禁酒,因为酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。


  4. 少用强烈刺激的调味品或香料。


  成都痛风医院有哪些?根据患者表现,痛风可分为四个不同阶段,不同时期的患者采取的治疗方法各不相同。有针对性的治疗,才能使痛风得到更好的治疗。


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