痛风在成都哪个医院比较好?五类加重痛风食物不能碰

　　痛风是一种由于嘌呤代谢异常导致尿酸合成增加而引起的代谢性疾病。痛风患者在日常饮食中需要特别注意，以避免食物中的嘌呤含量过高，导致尿酸水平升高，从而引发痛风发作。以下是痛风患者应避免的五类食物：

　　1. 酒类：各种酒类都会导致尿酸合成增加，排泄量减少，造成血尿酸显著增加，引起痛风发作。特别是啤酒和白酒，是男性痛风患者首要避免的酒精饮品。如果想要饮酒，可以适量饮用红酒。

　　2. 高嘌呤食物：高嘌呤饮食是女性痛风发作的主要原因，包括沙丁鱼、蛤蜊、鱼皮、贝类等海鲜食品，以及毛肚、猪心、猪肝等动物内脏。此外，各种火锅汤、鸡汤、鱼汤等浓汤也含有较高的嘌呤。

　　3. 含糖饮料：各种果糖和含糖软饮料会增加女性痛风的风险，含糖软饮料和果糖也会增加男性痛风的风险。

　　4. 菠菜：虽然蔬菜对痛风患者来说是安全的，但菠菜含有较高的嘌呤，因此痛风患者应避免食用菠菜。

　　5. 黄豆：黄豆是所有豆类中含嘌呤相对较高的，因此痛风患者应尽量避免食用。但豆腐可以食用，因为嘌呤可溶于水，大部分被带走，而其他豆类则不能食用。

　　痛风在成都哪个医院比较好？为了预防痛风的发作，痛风患者需要控制饮食，避免摄入高嘌呤食物，戒酒，尤其是啤酒和白酒。同时，积极控制体重，避免肥胖，适当运动以促进新陈代谢。避免长期使用可能引起尿酸升高的药物，如利尿剂。平时还应注意饮水量，多喝水可以促进肾脏排泄尿酸，降低痛风的发作风险。